パサパサ髪の改善に有効な頭皮マッサージとは?

健康なツヤのある髪にするために、多くの人が毎日ある程度のヘアケアを行っているかと思います。

しかし、シャンプーを変えたり、髪の補修効果の高い洗い流さないトリートメントを使っても、なかなか効果を実感することができないということもありますよね。
>洗い流さないトリートメントの効果について確認する
>シャンプーの効果について確認する

そんなときに試して欲しいのが「頭皮マッサージ」です。

習慣的に頭皮マッサージを行うことで、健康な新しい髪が生えやすくなり、自然とヘアケアも同時にすることが出来るのです。

そこで、これからは詳しい頭皮マッサージのやり方やおすすめ商品について紹介します。

頭皮マッサージの凄い効果とは?

頭皮マッサージは、毎日5分程度行うだけで、以下のように髪や頭皮にさまざまな効果が期待できます。

血行促進

髪にハリやコシを与えて健康な状態に戻すためには、頭皮の血行を良くすることも大切です。

頭皮マッサージは、しっかりとした血行促進効果があり、血流が良くなると、髪や頭皮へその分栄養を届けやすくなります。

毛穴詰まりの解消

頭皮の毛穴は、皮脂や古い角質が溜まりやすく、毛穴詰まりによるフケやニキビなどの頭皮トラブルも起こりやすくなってしまいます。

さらに、毛穴詰まりは、髪の育ちが悪くなる原因となるため、抜け毛を増やさないためにも頭皮マッサージで毛穴詰まりを解消することが大切です。

タイミングとしては、お風呂前に頭皮マッサージを行うことで、毛穴の皮脂や古い角質を浮かし、シャンプーで綺麗に洗い流すことができます。

皮膚の柔軟化

頭皮マッサージは、硬くなった頭皮を柔らかくする効果もあります。

皮膚を柔軟化すると、髪が育ちやすい頭皮環境に改善することができ、頭皮をより清潔に保つことができるようになります。

顔のたるみ解消

頭皮マッサージは、頭皮や髪だけではなく、顔のたるみの解消に役立ちます。

そもそも顔の皮膚と頭皮は繋がっているので、頭皮が下がってくると自然と顔にたるみが出てきてしまいます。

年齢と共に顔にたるみができたという人は、頭皮マッサージを行って顔のたるみを改善していきましょう。

頭皮マッサージにおすすめ商品3選!

頭皮マッサージを気持ち良く行うことのできる、3つのおすすめ商品を紹介します。

インボーテ フィンガーヘッドスパ

インボーテのフィンガーヘッドスパは、5本の指のような形状が特徴で、1分間に約8500回もの微振動で頭皮のマッサージを行うことができます。

シャンプー前の約1分間、額から頭頂部、襟足、後頭部へとスライドさせるだけで頭皮マッサージが行えます。

また、リラックス効果もあるので寝る前に使用するのもおすすめです。

キューティストーン 頭皮マッサージブラシ

キューティストーンの頭皮マッサージブラシは、シャンプー時の濡れた髪にお風呂の中で使用することができます。

よって、シャンプーだけでは落としきれない汚れを落とす効果があり、シリコン性ブラシなので頭皮を傷つける心配もありません。

キューティストーンの頭皮マッサージブラシは、価格もお手頃なので購入しやすいのも魅力です。

パナソニック 頭皮エステサロンタッチ

パナソニックの頭皮エステサロンタッチは、硬めのブラシと柔らかめのブラシの2種類が付属でついており、好みでブラシの硬さを変えることができます。

美容院のヘッドスパを手軽に自宅でできるようにと作られた商品なので、自宅で本格的な頭皮マッサージを行いたいという方におすすめです。

本体は小さく、場所をとらないコンパクトサイズなので、気になる方はチェックしてみると良いでしょう。